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孩子看电视很专注,为什么注意力还有欠缺呢?


到专注力,有些家长会觉得:“明明我家孩子平时看动画片或者玩游戏的时候,叫他都听不到,怎么会注意力不集中呢?”


其实,这里面有一个误区,看动画片、玩游戏时的专注并不能叫专注力。


专注力是指:对不是特别有趣味但又知道有责任去完成的任务,能够主动维持注意力。


 

主动选择的专注才是真正的注意力集中


动画片、游戏是属于被动吸引,不是一种主动的维持。


2014年,一篇发表在儿童心理学权威杂志上的研究显示,看太多电视会导致孩子的“执行功能”水平降低,也就是孩子控制自我、接受指示、专心任务等日常行为决策和执行的能力。合理控制孩子看电视、玩游戏的时间对孩子的成长非常重要。


对于刚升入小学的孩子来说,这是一个重要的转折点。孩子从以游戏为基础的幼儿教育转向以学习为基础的小学教育;幼儿园教室布置得美观并且富有童趣,而小学教室以课本、黑板等教学设施构成,对孩子的吸引力降低。容易出现坐不住,做小动作,发呆等常见的课堂问题。


如果在这个阶段不重视,这些课堂习惯会延续到未来的学习中,对孩子学业成绩的影响是非常大的。


很多家长甚至老师都不太了解造成这些现象背后的原因是什么,因此也不能很好地对症下药。


究其根本,这是由于注意力的稳定性不足造成的。


动画片和游戏等是快速不断切换场景的,拥有一个个层出不穷的点来吸引孩子。相对来说,课堂就没有那么有趣。注意力稳定性不够的话就会出现注意游离,老师上课讲的内容没有完整连贯地听进去,继而感到更加无聊。所以就会出现一些小动作、发呆的外在表现。


解决这个问题,得从以下三个方面入手:


一是老师,上课要增加趣味性,并能时刻观察各个孩子注意力的情况,能进行有效地提醒,可以极大地提高孩子的课堂效率。


二是家长,每个孩子注意的稳定时间不同,可以在孩子做作业时在旁边观察计时,大概能持续几分钟。孩子走神了不是责骂,而是帮助孩子根据注意力的持续时间来制定相应的学习方法,并鼓励孩子一点点延长专注时间,慢慢地提高。


三是孩子,进行针对性的专注力训练,“大脑360”专注力脑电生物反馈训练,分别从注意力的广度,注意的集中性,注意的稳定性,注意瞬脱,选择性注意等多个角度综合训练,从大脑底层的神经元机制来提升孩子的注意力水平。


 

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